洗顔を効果的に毛穴ケア
毛穴ケアの基本は洗顔になりますが、更に毛穴をケアするために
スチームパックをしてからの洗顔がお勧めです。
これは、洗顔をする前に皮膚を暖めて毛穴を広げ、
その後の洗顔で毛穴の中の汚れを落としやすくなります。
その方法は2つあります。
１） 蒸気を当てる
洗面器に70℃くらいのお湯を入れ、お湯から立ち上ってくる湯気を
5分程度顔に当てます。
蒸気の熱で毛穴が広がってくるので洗顔法を参考に洗顔しましょう。
（→毛穴ケア～正しい洗顔）
また、蒸気を当てるときにバスタオルなどを被って
蒸気を逃さないようにすると、更に効果があります。
２） 蒸しタオルを使う
軽く洗顔をした後に、氷水に浸しておいたタオルを顔に当てます。
その後、熱いお湯に浸して軽く絞ったタオルを顔にのせる
という作業を数回繰り返します。
温度変化により、お肌の血行が良くなり、新陳代謝があがります。
洗顔は暖かいタオルをおいた後にするのが効果的です。
２つの方法とも、毛穴ケアに効果がある方法ですが、やりすぎは禁物。
自分の肌の状態を確認しつつ頻度を決めましょう。
初めは週に２～３回程度から始めましょう。
また、洗顔後に化粧水などで毛穴を引き締めることも忘れてはいけません。
関連カテゴリー： 毛穴ケア方法～洗顔
